2006年，由洪艺冰创立的《内溯》，是一个以实践为基础的平台，汇聚表演者、艺术工作者与研究者，共同投入身体实践与创造性探索。扎根于跨文化、跨语言与跨学科的交流，《内溯》通过工作坊、表演实验室及协作性的创作过程，持续推动艺术研究与实践的发展。
这一实践的核心是一种身心修炼，它既是基础，也是创作灵感的源泉。课程与工作过程建基于洪艺冰长期以来的艺术研究，引导参与者进入身体化的探索之中，培养觉察力、自发性、临在感，以及对创作过程的敏锐回应能力。
核心实践内容包括：
• 身体工作：探索流动、扎根、意向与直觉性的连结。 • 声音工作：以自我照护、深度聆听、共鸣及真实表达为基础。 • 表演性创作：将身体化探索中的发现转化为创造力与表达自由。
通过这样的实践路径，《内溯》支持参与者发展一种充满生命力且可持续的表演实践——一种深植于个人经验、激发创造潜能，并具有转化力量的实践方式。
图片来源：Nickolai D. Nickolov, Silvia Dogan, 洪艺冰