《内溯》工作坊
——迈向身声整合的创作过程
自 2006 年以来，《内溯》工作坊已先后在巴西、保加利亚、加拿大、哥伦比亚、克罗地亚、爱尔兰、意大利、马来西亚、挪威、波兰、葡萄牙、苏格兰、新加坡、斯洛文尼亚、西班牙、台湾、英国及美国举行。
由洪艺冰发起的《内溯》，长期与来自世界各地的表演艺术工作者展开广泛的合作与工作坊实践。多年来，它逐渐形成了一个充满活力且紧密连结的国际网络，汇聚了演员、舞者、音乐家、导演及教师等不同领域的艺术工作者。 这些来自不同语言与文化背景的参与者，通过密集的工作过程共同投入实践研究、艺术交流，以及对表演技艺与创作方法的持续探索。
由艺冰带领，每一次工作坊都邀请参与者进入一种以流动、意向、活力与无为而为为基础的实践方式，培养与伙伴之间的连结、对细节的敏锐觉察，以及清晰而稳定的在场状态。
这项实践借鉴传统身体修炼的方法，包括太极拳的原则与元素，以及自发性的自由游戏，引导参与者从古老形式的基础智慧出发，发掘其在当代艺术实践中的创造力与表现潜能。
声音的探索在身体中展开，如同一个广阔的共振通道，提升倾听的敏锐度，使参与者与内在之心相互调频，并开启通往真实表达的路径。与此同时，我们也探问创作如何得以在我们的生命能量中存在、互动并流动。通过这样的实践，我们以具身的、解放性的、并具有转化力量的方式，更接近创造力——也更接近生命本身。
Photo credits: Nickolai D. Nickolov, Garth Williams, Maciej Zakrzewski, Kow Xiao Jun, Silvia Dogan, Marc Naya, Ang Gey Pin